12〜18歳 | うぐるす歯科医院の広報サイト

12~18 years old
For oral health

忙しい時期だからこそ、歯のメンテナンスをしよう

中学生や高校生になると、部活動や勉強をする時間が多くなり、小学生の時に比べ生活環境が大きく変化します。さらに部活動の水分補給として摂るスポーツ飲料や勉強の合間に摂る間食などによって食生活も不規則になります。一方でお口の中では全ての歯が生え揃う時期になり、その分、歯磨きをする場所も増えてきます。しかし、生活が忙しいのでことを理由にこの世代では歯磨き不足やしかいいんでの通院が途絶える傾向にあります。これにより蓄積された汚れが大人になってから大きく歯や歯茎にダメージを与えてしまいます。何より、思春期での良い思い出を残すためには「キレイな歯」の印象が大事ですよね！忙し時期だからこそ、歯のメンテナンスをお勧めします。

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第２大臼歯をしっかり守ろう

中学生になると一番奥から歯が生えてくるのをご存知ですか？第２大臼歯といって、一番好きなおくの歯茎を突き破って頭が出てきます。第２大臼歯を効率よく噛むためにも役に立ちますが、スポーツや勉強をする時など力が入るときに身体を支えてくれたり、パフォーマンスを向上させる重要な歯になります。しかし一番奥に生えている為、歯ブラシが行き届かなかったり、磨き方が分からなかったりすることで、実はこの時期に最も虫歯になりやすい歯の一つです。それを予防するためには、①正しい磨き方を歯科衛生士さんに教わること②予防塡塞（シーラント）で歯の溝を予防的に埋めることです。一番最後に生えてくる歯だからこそ一番大切にしていきたいですね。

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スポーツ外傷を知っていますか？

スポーツ外傷という言葉を聞いたことがありますか？その名の通り、各スポーツにて転倒や接触・ボールや器具が顔面を強打し、歯が折れたり唇が切れるなど、大きな怪我が伴うものです。そのような外傷を負うことで、将来歯の寿命に大きく関わってしまう事例もあります。最近では外傷を防ぐために、専用のマウスピースの着用を義務付けているスポーツが増えてきています。歯科医院ではこのマウスピースを歯型を採ってカスタムメイドすることができます。すぽはじんせいにとってかけがえのない経験ですが、歯も人生において無くてはならない身体の一部です。「スポーツ」と「歯」この2つのキーワードがあってこそ、最高のパフォーマンスが可能になるんですよ。