こんにちは〜♪
うぐるす歯科医院・piccolino
のりこ先生です( ´θ｀)ノ
食欲の秋いかがお過ごしですか？
今日は簡単お手軽おやつ作りに挑戦👏🏻
今回の主役は…
きみに決まりだ〜👆🏻
こちらのさつまいも､こども食堂のあこ先生に紹介してもらった無農薬で育ったハリー農園のさつまいもです♪
ハリー農園､興味のある方はまたの機会に投稿するのでお楽しみに〜🤩
早速 Let’s cooking‼︎
①さつまいもをきれいに洗って好きな大きさにカットする(今回は拍子切り)
②さつまいもをサッと水にさらし､水気を切る
③少しの油で揚げ焼きにする(ふたをして蒸し焼きにすると時短)
④少し焼き色が付き全体に火が通ったらハチミツ大さじ1､しょうゆ少々でほんのり風味付けする(ハチミツの量はお好みで)
⑤器に持って仕上げの黒ごまでお化粧(すりごましか無かった(^^;)残念)
あっという間に
ジャジャーン💨
大学芋風おやつ〜🍠(ドラ◯もん風
((̵̵́ ̆́̑͟˚̩̮ ̆̀̑)̵̵̀))笑 完成〜💕
旬のさつまいもの美味しさ+天然の甘味料を少し加える事で脳も腸もよろこぶこどものおやつにもピッタリ💡
ぜひ､試してみてね〜(ﾉ≧ڡ≦)
