こんにちは、

日曜日のぬまっチ(院長)です♪

ぬまっチの健康になりたい日記2です。

今週は天気の良い日が続きましたね☀️おかげで運動もはかどりました。

そして今日は延期となっていたオーガニックフェス2022に行ってきました。毎朝頂いている青汁くんストレート。その原形である生ケール🥬をその場でかじらせて頂きました。みずみずしくて、ブロッコリーの芯のような甘さでした！フェスで買った野菜達が、今日の夕食の場を盛り上げてくれるはず！？

40歳5ヶ月2週目現在

身長…179㎝

体重…81.4kg

体年齢…45歳

今週一日平均歩数…8573歩

うん、今週は頑張った！の合言葉を言い訳に、打ち上げとばかりフェスで買った美味しい野菜をツマミに、結局晩酌してしまうぬまっチなのでした😅