こんにちは！

日曜日のぬまっチです♪

ぬまっチの健康になりたい日記21です。

ただただ暑い毎日ですねー🥵最近の高知市では、積乱雲や夕立の出現で、ますます夏を感じられるこの頃です。今日も夕方は自宅の草抜き、この時期の雑草はとても根性があって抜き甲斐があります😤

さて、子供の夏休みのイベントのアシストとして、先日朝4時に起きて、昆虫採集に行ってきました💨とはいうものの、ターゲットはカブトムシとクワガタ。ある知人の紹介で、採集スポットへ行きました。樹液の溢れ出た木々がありましたが、ほとんどはカナブン😅なかなか、見つかりません。

しかし、栗の木に。。。居ました！カブトムシです😄そのままの勢いで川沿いの木からは、ノコギリクワガタがいるじゃありませんか！初の昆虫採集をした息子は大喜び→後爆睡😴

夜明けの暑さとひぐらしの鳴き声で、ようやく夏休みを感じたぬまっチでした😌

40歳10ヶ月2週目現在

身長…179㎝

体重…79.4kg

体年齢…43歳

今週一日平均歩数…10,851歩

毎日汗をかいているのに、体重が増える😅これが夏の体重マジック💨ただ健パスの日々8,000歩以上の目標を糧に、毎日頑張っております💦これが龍馬マラソンへの布石になればなー、なんか思ってます。そもそも今年こそはマラソン開催されるのかなー。。

今晩は、ゴーヤチャンプルーとモロヘイヤのゴールデンコンビを食し、本命の本搾りレモンを頂きます！ZONEの「secret base〜君がくれたもの〜」を聴きながら、夏の思い出に浸ります。十年後、自分はどうなってるのかなぁ、なんて考えても思考回路が定まらない寝苦しい夜です🌕

という訳で、暑さに負けない今月も元気なぬまっチでした😅

それでは🤲